回答
要注意饮食清淡,一天的饮食中食物应多种多样,包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等,多样化食物能满足身体对各种营养的需要,也使饮食本身富于乐趣,在轻松的环境和气氛中愉快进餐,让饮食作为一种生活享受,
研究发现通过食物摄取的钙可促进脑内合成多巴胺,所以平时应多吃含钙丰富的食物,如:虾米,海带,紫菜,豆浆,豆制品,牛奶,鸡蛋等,对预防帕金森氏病有良好作用,总之,愉悦的进餐和多样的膳食组合对预防帕金森氏病有良好的作用,
要注意饮食清淡,一天的饮食中食物应多种多样,包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等,多样化食物能满足身体对各种营养的需要,也使饮食本身富于乐趣,在轻松的环境和气氛中愉快进餐,让饮食作为一种生活享受,
研究发现通过食物摄取的钙可促进脑内合成多巴胺,所以平时应多吃含钙丰富的食物,如:虾米,海带,紫菜,豆浆,豆制品,牛奶,鸡蛋等,对预防帕金森氏病有良好作用,总之,愉悦的进餐和多样的膳食组合对预防帕金森氏病有良好的作用,
