怀孕以后在饮食上注意些什么呢?
女 | 28岁
2018-10-01
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问题描述：我这段时间感觉不舒服,没有食欲,有时还恶心,想吐,不知道是什么原因,去医院检查,告诉怀孕了,听后我很高兴,因为我结婚两年了才怀孕,怀孕以后饮食上注意些什么好呢,
回答
你好，怀孕期间要少喝浓茶、咖啡、可乐，避免吃腌制食物、变质食物，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物。可多吃高蛋白、富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋奶等，各种水果和蔬菜都应适当进食，不可挑食、偏食。
以上是对“怀孕以后在饮食上注意些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
