排毒祛痘方法
女 | 25岁
2018-10-01
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问题描述：排毒祛痘方法有哪些?有什么好方法可以排毒去脸上的痘痘?我不想再为痘痘烦恼了,总是那么烦让我心情很郁闷,排毒祛痘方法有哪些呢?
回答
排毒祛痘方法很多,但需要结合痘痘产生的原因针对性治疗,痘痘一般跟情绪变化,工作压力,饮食,内分泌等有关系的,建议您用药皂洗脸,减缓压力,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,不要便秘,多吃蔬菜水果,
排毒祛痘方法很多,但需要结合痘痘产生的原因针对性治疗,因此需要先了解引起痘痘的原因:第一,内分泌失调,尤其表现在性激素的分泌失调,当人体内雄性激素分泌过多时,往往会引起皮脂腺过度活跃,从而分泌出较多的油脂,这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件,痤疮杆菌导致毛孔炎症,这时痘痘便要频繁的冒出了,第二,皮肤代谢不畅,角质层是皮肤的最外层组织,最外层角质的代谢周期大约是28天左右,人脸颊两侧的皮肤角质层本就比较厚,如果清理不及时,角质层不能正常代谢,毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来很容易引发痘痘,第三,人体免疫力的下降,人体一旦免疫力下降,会很容易表现在皮肤上,这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱,比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌,饮食注意一下,清淡饮食,不要吃烘烤膨化类含油脂多得食物,多喝水,若水分不足,会影响新陈代谢功能,毒素易堆积在体内,即为产生痘痘的主因,平时上火的朋友可以喝绿豆汤,泡花茶喝,用菊花金银花等,油性皮肤要勤洗脸,
