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患了乳腺增生的护理?
女 | 51岁
2018-10-01
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问题描述:我I这段时间不舒服,总感觉胸部胀胀的,还有是疼痛的感觉,所以去医院拍了片做了检查,检查说有乳腺疾病,有些发炎,还有些乳腺增生,还说可能是我饮食不注意跟休息不好影响的,得了乳腺疾病要注意什么呢,
回答
您好!乳腺疾病是一种常见病、多发病,是危害妇女身心健康的主要疾病,分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类,女性应该适当增加体育锻炼,同时少喝酒,多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品,摄取足够的叶酸、维生素D和钙,少吃脂肪,以降低患乳腺癌的风险。平时注意多休息,保持好的心情不生气。
以上是对“患了乳腺增生的护理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
乳腺增生患者注意事项:1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
3、生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉。
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。8、乳腺增生除积极预防以外,要尽早治疗,乳腺增生延误治疗病变的几率也很大。乳腺增生作为性腺轴疾病,往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病,所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品如圣喜十味香鹿,能最大化的保护乳腺增生患者的健康。