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体质弱应该怎么增强免疫力

女 | 2岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：宝宝体质非常虚弱,动不动就会感冒发烧,我也不知道这种现象是什么原因就会有了体制弱的情况以后应该注意什么事情怎么增加抵抗力啊!

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符云辉

已帮助网友：4161 2018-10-01

你好，宝宝经常感冒是有火免疫力下降所致。要注意宝宝的饮食合理搭配，营养平衡，平时多给宝宝喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法途径。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-01

你好孩子抵抗力低爱生病，需要化验免疫功能看看免疫系统有没有问题，如果免疫功能低下，需要用提高免疫力的药物。同时注意饮食均衡，不能挑食偏食。平时多吃应季蔬菜水果，多喝水，适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白，适当增加户外活动时间以提高抵抗力，不要接触感冒患者，不要受凉，少去人多密集空气不流通的地方。

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