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人流后吃什么补身子?

女 | 31岁 2018-10-01 有3个回复

问题描述:身体不适合怀孕,而且工作也挺忙的,不想现在有孩子,所以最近检查出来怀孕了,就去医院人流了,人流以后补身子的东西,

回答

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-10-01

你好,人流术后虚弱的身体需要补充的营养是蛋白质和维生素,挑选食物的时候,新鲜的鸡鸭鱼肉加上瓜果蔬菜,加上大豆制品、乳类、大枣、莲子等温补的食材,都能对身体的恢复很有帮助。而理气、活血、寒凉性食物,则不是人流术后食补的首选,甚至要避忌才是。
以上是对“人流后吃什么补身子?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-10-01


人流后或多或少的都存在气血亏虚的情况,建议您多吃点补血、补气、健脾、补肾的食物,比如芡实、莲子、淮山、红枣、红豆、银耳、桂圆、茯苓等,谢谢!

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-10-01

你好,只要之前没有营养不良,那人流以后最关键的还是要均衡饮食,偏吃什么都是不好的。流产以后,最关键的是要休息好,半个月一个月不可以同房,不要吃生冷油腻的东西。