问题描述：我已经53岁了,现在明显地感觉到皮肤开始松驰,特别是低下头时感觉更明显,有没有什么办法可以恢复皮肤的弹性?
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-10-01
您好；皮肤内含有胶原纤维和弹力纤维,随着年龄的增加,新陈代谢的降低,胶原蛋白数量骤减,皮肤开始老化变得松弛,可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物,如葡萄、西红柿,胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛,建议您不要经常熬夜,
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-10-01
从你的描述来看,是脸部的皮肤松弛的情况,可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹,同时口服维生素E,维生素C,多吃富含蛋白原的食物如:猪蹄等,这样就可以提高这个皮肤的弹性,起到紧致肌肤的作用的,
