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人流后应该多补充什么食物啊?

男 | 20岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：和男朋友还没有打算这么快结婚,可是我却怀孕了,男朋友就叫我做人流手术,后来想我们没有什么经济能力,我就去了医院做人流手术,所以我人流后多补充什么食物啊?

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-10-01

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-10-01

你好，人流后主要是注意加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物就可以的。
人流后也要定期到医院妇科，看恢复的具体情况。平时要注意休息，蔬菜水果类的食物也要多吃。

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