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对于孩子大便干吃点什么好?

女 | 7岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：这几天孩子总是说他的大便有点不好解,而且就算拉了下也很费劲,后来我看了一下他的便便,发现大便好干,要吃点什么好?

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肖平东

已帮助网友：2400 2018-10-01

你好，首先你要多喝水，这样有助于肠道消化，起到润滑剂的作用。还要多吃水果，排毒养颜，比如香蕉和梨。多吃蔬菜，尤其是青菜，就是绿色的。还有蜂蜜，拉不出喝一勺这个最管用。小时候大便干燥还在屁股上抹过香油。

邓超明

已帮助网友：1820 2018-10-01

你好，，孩子便秘大多与饮食结构不合理，饮水少，活动少等因素有关，可以通过饮食调整。。
适当增加高纤维类食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，比如芹菜，黄瓜，冬瓜，香蕉，苹果，雪莲，梨，猕猴桃等，多饮水。多活动。

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