如何照顾偏食的孩子?
女 | 10岁
2018-10-01
有2个回复
问题描述：孩子从小就非常瘦弱,偏食,不爱吃饭,总是吃点就饱了,喂饭也总是追着喂,有的时候就只是吃点白米饭,不喜欢吃菜,尤其是青菜,肉类也就是只吃一点,
回答
鉴于以上所述偏食，挑人食及厌食的危害性，特对绝大多数非疾病引起者，提出以下几点简要防治措施：养成良好的饮食习惯，定时进餐，适当控制零食(不影响吃正餐)；饮食多样化：荤素、粗粮细粮搭配，蔬菜、水果样样都吃；节制冷饮、甜食：因起伤脾胃，降低消化功能，且饱攮(不饿)作用强：改善进餐环境；避免批评、讥笑、听广播、看电视；专心吃饭、不强迫吃，孩子于大人共餐，创造一个安详、和睦和喜悦的气愤。
