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痛风患者吃什么食物比较好呀

女 | 36岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：痛风,因为生完小孩后没有得到有效的护理,到现在就身体时不时会有些疼痛的感觉,想在饮食上来注意下,不知道吃什么食物比较好

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-01

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-01

1.主食：可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；2.蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类；3.水果：选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等；4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。

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