患上肾结石平时怎么调理?
女 | 35岁
2018-10-01
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问题描述：最近经常出现尿频尿急尿不尽,平时喝水也不多晚上还都要夜尿好几次,还老是右上腹疼痛和腰酸,后来去医院检查,检查说是肾结石,给我开了药物治疗,平时怎么调理能好?
回答
你好，肾结石的护理：1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。2、多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。3、多摄入维生素a。 4、增加维生素b的摄入量。
