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你好，你的情况是因胃肠湿热导致的肠鸣、肚疼、拉肚子不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。
拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
如果腹泻超过一周，就是肠炎，腹泻的最根本原因是人体肠道内微生态系统失衡。慢性腹泻与饮食结构有很大的关系，除了采取调整膳食的方式，还可以服用奘灵水苏糖。奘灵水苏糖是从天然蔬菜中提取而出，对人体无任何毒副作用，而且不会被人体内消化酶分解，可直达肠道，促进双歧杆菌增殖，抑制病原菌生长，维持人体微生态系统平衡，从而达到消除腹泻的目的。
您好，这种情况肚子疼是由疾病引起的，建议你到医院做相关的检查对症治疗。
平时注意饮食，不要吃生冷食物，以易消化、富营养的无刺激性食物为宜。
以上是对“肚子很疼而且总是咕噜咕噜的叫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该考虑，目前你的情况属于消化不好产生的肠道胀气。出现肠鸣音异常亢进可以口服助消化的药物如健胃消食片和乳酸菌素片治疗观察，注意多喝水，适当热敷胃腹部。
