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贫血要吃什么补品

女 | 22岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：我们宿舍的一个舍友今天早上起来晕倒在了教室,后来我们把她送到校医院后,检查了说是因为贫血才导致眩晕的,我们打算给她买点补品,可又不知道买什么,贫血的人多吃什么好啊?

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张磊

已帮助网友：2022 2018-10-01

黑豆:中国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血,黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡,

李泽

已帮助网友：4112 2018-10-01

胡萝卜:含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,

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