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气血不足怎么调理吃什么

女 | 32岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：气血不足怎么调理?大姐气血不足,在饮食上如何调理啊?女人气血不足一般吃什么较好?

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刘晓智

已帮助网友：3295 2018-10-01

你的情况属于气血不足引起的症状,一般是由于先天性身体素质差或者是由于缺乏锻炼或者是由于营养不良等引起的,你的情况需要积极治疗的.你的情况我首先就要注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和肉类等食物的,你用人参配鸡汤服用,服用补中益气丸和枸杞以及红枣等治疗看看,多参加户外活动很重要的,祝你健康.

刘晓智

已帮助网友：3295 2018-10-01

气血不足的问题一般情况下是因为自身的体质或者是摄入的营养不足引起的问题.对于目前出现的问题.你最好是及时的补充饮食的营养和身体的锻炼,再就是适当的服用补气养血口服液或者是黄芪精等药物治疗,注意继续定期的复查和避免过度的疲劳才可以的.

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