问题描述：一直觉得自己胖,想减肥,我最喜欢吃日式炭火烧肉,我该怎么办?现在我还能吃么?
王妍春
已帮助网友：4011 2018-10-01
要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果,日式炭火烧肉就要尽量少吃了,
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-01
减肥最好的办法就是持之以恒,自信,合理节食,运动,饮食方面一定要控制住自己,日式炭火烧肉这种食物不能经常吃的,
