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抑郁症病人应该怎么样进行调理?

女 | 35岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：感觉到自己不开心的情况更加的厉害了,这样的情况是在我一个月前的时候有了后就一直没有好的情况,现在我感觉到不管是自己做什么事情也是一点兴趣也没有的,检查了后是抑郁症了,

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-01

你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。

肖平东

已帮助网友：2400 2018-10-01

你好，是的，持续性的情绪低落，兴趣缺乏，这个是抑郁症比较典型的症状表现，这个主要是由于长期压力大或者刺激性事件引起
抑郁症这个是需要专业治疗的，通常是需要结合抗抑郁的药物以及专业的心理疏导，加上自我调理来改善，药物可选的舍曲林，中药的话可以选择疏肝解郁胶囊，规律用药。平时自己的话要强迫自己多去运动，丰富自己的日常生活。

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