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月经不调的时候应该吃什么?

女 | 32岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：最近身体还是出现了明显的不舒服,身体乏力精神萎靡,最近严重的还是月经不调,都是什么样的原因会导致了月经不调呢,我也没有做过任何的检查,听说是吃点什么就会好的,

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吴静雯

已帮助网友：4956 2018-10-01

你好，，女性的月经是由体内的激素水平来决定的。你现在的情况，月经不调，那么考虑是体内的激素水平紊乱了。所以你的情况最好到医院做个性激素六项的检查。看一下是哪项激素水平出现了一场再对症的进行治疗。建议你平时的精神压力不要过大，要多注意休息，不要熬夜。

曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-10-01

你好，可以用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次月经结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可

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