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近视眼的患者可以怎么样缓解呀?

女 | 18岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：我已经得了近视眼有两年的时间了,前段时间功课总是很紧张的,每天晚上都要十一点多才能休息,现在眼睛有点模糊看不清楚了,有什么好的办法可以缓解一下呢,

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黄远航

已帮助网友：3034 2018-10-01

你好，近视眼的人坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

张磊

已帮助网友：2022 2018-10-01

你好，根据你的叙述，考虑是因为长时间用眼引起眼疲劳的表现。可以点，托比卡胺眼水，利于缓解眼部肌肉的疲劳。每晚一次。同时注意避免长时间用眼，可以眼部按摩，热毛巾湿敷。

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