孩子挑食厌食长期以往怎么办?
女 | 5岁
2018-10-01
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问题描述：最近孩子经常挑食厌食的很,孩子总是不好好吃饭,而且不吃蔬菜,不爱吃白菜和莴笋还有青菜也不吃,总是吃牛肉和羊肉,猪肉都不吃,经常偷偷的吃零食,
回答
其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食，或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯，而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。
早期预防，食物应多样化，一种食物连续添加的时间不易过长，食物的采购制作上应多样化，不吃零食和饮料。并创造良好的饮食环境，父母及家人要做好表率作用，注意不要强迫儿童进食，更不能责骂。
