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怎么才能让宝宝不总生病呢?

女 | 5岁 2018-10-01 有2个回复

问题描述：宝宝总生病,动不动就生病,感冒,咳嗽,流鼻涕是老是有的事情,上周带宝宝去游乐园玩耍的,估计是吹了一点冷风,结果回家后就生病了,怎么样才可以让宝宝不总生病,

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-10-01

你好，想要宝宝不爱生病，除了加强运动外，还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。

曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-10-01

您好，根据您所描述的症状分析，宝宝，这个年龄段抵抗力差，容易导致感冒。上幼儿园更容易导致交叉感染。
首先注意休息，放松心情，给宝宝的饮食以营养均衡，丰富多样化，色泽鲜艳。多喝白开水，多吃水果和蔬菜，加强锻炼身体。注意保暖，预防感冒。

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