问题描述：我从去年被检查出,有月经不调,吃了药慢慢好了,前两天做好事又不太正常了,在想我也没吃什么东西啊,
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-10-01
你好！月经不调的病人在饮食上注意不要吃寒凉辛辣刺激的食物。以免导致月经量异常，月经期时间延长。与多吃新鲜的水果蔬菜关系不大的。
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-10-01
你好，平和水果中其代表水果是“苹果”，性平味酸，含有果胶、纤维和有机酸等，还含有大量的营养物质，在月经期间如果出现便秘的情况，可以适量食用一些苹果。除此之外，平和水果还有：葡萄、菠萝、酸梅等。
