痰液粘稠怎么可以顺畅的排痰呢?
女 | 20岁
2018-10-01
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问题描述：因为感冒咳嗽没有及时治疗然后就恶化弄得现在痰多咳嗽有一个多月,最严重的是喉咙里又一口痰怎么吐还是有而且还特别浓稠黄黄的很恶心,想尽快好起来,
回答
你好，１、保持湿润：增加室内空气的湿度极为重要，使室内相对湿度保持在60e%，这样可使呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。另外，每天要定时开窗通风，保持室内空气清新。２、饮水排痰：多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，因为饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。
