宝宝吃饭特别挑食怎么办
女 | 3岁
2018-10-01
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问题描述：小孩本来就不是很爱吃饭,爷爷奶奶又惯着宠着他,每天一到吃饭的时候就特别的发愁,还这个不吃那个不吃的,这样下去孩子身体受不了呀,
回答
你好，日常的饮食要注意荤素搭配，丰富口感，均衡营养。由于孩童的味觉敏感，偏好口味美的食物，家长可在烹饪上多花心思，经常变换口味，可适当尝试茄汁、糖醋等调味，零食少吃，尤其是饭前，一旦零食吃得过多，便会影响到正餐，尤其要忌膨化类零食。
你好，常见导致孩子偏食的原因有以下几点：1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食。
你好，给孩子吃些开胃的食物，平时孩子胃口不好，或者不肯吃东西，可以给些山楂之类助消化和开胃的东西吃，这样孩子饿得快就会吃饭了。这比那些药品对孩子有帮助的多。把饭做成孩子喜欢的样子，小朋友都喜欢千奇百怪的食物，把米饭做成卡通图案，或者包成饭团等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就会多吃些了。
