肾水肿饮食上吃什么好?
女 | 60岁
2018-10-01
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问题描述：会不会是年纪大了还是什么原因,只要站会就会出现下肢肿胀,干会活就会气喘不息,胸感觉很闷,气喘都不可以平躺了,
回答
1.香菇2.薏米：薏米分生熟两种，3.苹果醋：当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。
4.冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。
5.红小豆：红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质
