回答
你好，这样的情况多是用脑过多，营养不良等导致的神经衰弱的原因大一些。
建议你可以服用养血安神片，刺五加片等治疗观察，多休息，增加营养，锻炼身体。
以上是对“睡眠质量差，睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振。
容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
你好，这样的情况多是用脑过多，营养不良等导致的神经衰弱的原因大一些。
建议你可以服用养血安神片，刺五加片等治疗观察，多休息，增加营养，锻炼身体。
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你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振。
容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
