问题描述：男29岁最近白天突然想起昨晚上做梦的感觉一阵,还有点出汗!一分钟就好了
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-02
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-02
你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于身体比较虚弱而引起的一种症状，建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，这种情况可以去正规的医院做检查，及时的采取措施
