您的位置: 99健康问问 >内科 >我不敢出门,不敢见人,什么原因?
man

我不敢出门,不敢见人,什么原因?

女 | 18岁 2018-10-02 有2个回复

问题描述:从小跟着我妈在我姥姥家长大的去打工,从13岁我们搬到老家听父母说老家人很坏以前老欺负我们所以我就不和邻居来往,没事也不出院子,一年又一年的越来越不敢出门见人了,见人会紧张不知道说什么,还会不好意思,到一个陌生地方会紧张不自在,不能一个人买东西(以前不这样),更别说去工作了,期间受不了了我出去工作了一个多月有点点好转没想到回家3天又成以前那样了,我大概20多年出一次门现在

回答

头像

何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-02

这和你从小生长的环境有关系,而且不要过于的相信他人所告诉你的事,还要自己学会观察,平时要注意放松自己的情绪,有时间的话给自己制定好每天的生活工作计划,让自己充实一些,就不会再胡思乱想了,也要学会更好的和家人还有周围的人进行沟通

头像

张瑶

已帮助网友:4112 2018-10-02

你好,这是由于你自己长期不与人接触导致出现了心理障碍就是会这样的。
你长期的不与人接触就是会导致这样的情况的,要改善你就是要多与人交往。