回答
你好：胃肠吸收不好不宜多吃高蛋白能量，鱼，鸡肉，蛋清，豆腐，脱脂奶，植物油等，补充足够维生素。少量多餐，以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。
以上是对“肠胃吸收不好怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，两三天一次大便，平时喝凉水肚子疼痛，干吃不胖，可能是胃肠功能不好，可以服用点双歧杆菌三联活菌或者健脾丸，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物尽量进食易消化的食物。
你好：胃肠吸收不好不宜多吃高蛋白能量，鱼，鸡肉，蛋清，豆腐，脱脂奶，植物油等，补充足够维生素。少量多餐，以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。
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你好，，两三天一次大便，平时喝凉水肚子疼痛，干吃不胖，可能是胃肠功能不好，可以服用点双歧杆菌三联活菌或者健脾丸，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物尽量进食易消化的食物。
