问题描述：爬山后右膝盖外侧按下很疼,屈膝时外侧凹陷处,疼痛感像被东西撞到的疼,是怎么回事
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-02
你好，最好及时拍片检查，同时建议注意休息的。最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，同时建议最好及时补钙的。
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-10-02
膝盖是我们人体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。目前注意减少活动。
