女性腰膝酸软四肢乏力
女 | 26岁
2018-10-02
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问题描述：希望您能给予一些意见,应该怎么治疗,两腿老是无力,两腿特别细,腰膝酸软,最近变得挺严重的,该怎么办?是肾气虚的问题么?四肢无力.腰膝酸软怎么办?
回答
这种情况也是亚健康的一种表现,需要联合补充各种营养素食疗,比如可以补充复合维生素片和钙镁片,加上蛋白质粉食疗,这种情况不是肾气虚的表现,日常生活要注意合理搭配饮食,不能偏食,适当多做户外锻炼,应该可以得到控制的,不要担心
去医院做检查,如血常规、血钙、血钾、微量元素等,确诊后做相应的治疗,饮食要规律,营养要全面,避免挑食,贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等,缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧,补钙效果都不错,都可以选用,
