问题描述：献血对身体不好吗,今天献血拉,不知道对身体好不好,会不会容易造成贫血
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-02
放心不会造成贫血得。偶尔的献血不仅没有害处，而且对身体有一定的好处，有助于刺激人自身的造血功能，产生一些新鲜的血液。是说说如果平时身体比较差的，刚刚献血这几天天可能有一些体虚、乏力、消化不良的情况，适当休息，增加点营养就好了。
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-02
可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
