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孕妇可以吃鲤鱼吗

女 | 25岁 2018-10-02 有3个回复

问题描述:孕妇可以吃鲤鱼吗?朋友送来两条鱼,有一条看起来很像鲤鱼

回答

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李娜

已帮助网友:3175 2018-10-02

您好,鱼肉含有丰富的蛋白质,对孕妇和胎儿的发育都有益处,孕期可以食用的。
孕期对各种微量元素的需求比较多,肉,蛋,奶,蔬菜,水果,各种食物的摄取一定要均衡。
以上是对“孕妇可以吃鲤鱼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-10-02

你好!鲤鱼既有很高的食用价值又有很高的药用价值,很多鲤鱼中含有丰富的营养,能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。孕妇吃鲤鱼能补充营养,还有利于缓解水肿。可以放心吃的。
建议按时产前检查,注意休息,加强营养,做好优生优育检查和各项产前筛查。孕后的前三个月和后三个月不同房。祝你孕期顺利!

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-10-02

你好,无论是鲫鱼还是鲤鱼,孕妇都可以吃。
鱼里还有丰富的营养,孕妇完全可以吃。产后喝鲫鱼汤,还有助于下奶,促进身体恢复。