回答
您好,鱼肉含有丰富的蛋白质,对孕妇和胎儿的发育都有益处,孕期可以食用的。
孕期对各种微量元素的需求比较多,肉,蛋,奶,蔬菜,水果,各种食物的摄取一定要均衡。
以上是对“孕妇可以吃鲤鱼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!鲤鱼既有很高的食用价值又有很高的药用价值,很多鲤鱼中含有丰富的营养,能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。孕妇吃鲤鱼能补充营养,还有利于缓解水肿。可以放心吃的。
建议按时产前检查,注意休息,加强营养,做好优生优育检查和各项产前筛查。孕后的前三个月和后三个月不同房。祝你孕期顺利!