问题描述：今天走了很长的路,晚上睡不着,膝盖疼的要命,有什么办法让我睡觉啊
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-02
这种情况有可能是劳累导致。注意休息，不要劳累，可以进行局部的热敷和按摩。
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-02
考虑还是关节炎引起的症状。这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物药物治疗。
