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记忆力下降,老是忘事,走神,什么原因

女 | 25岁 2018-10-02 有2个回复

问题描述：刚看了时间,把手机放下,就忘了几点了,什么原因,借别人东西,老是忘了还,记忆力下降,走过一段路都不知自己怎么过去的,脑子里空白老是,有时人在这干活,脑子不知干嘛去了,哦尔有点头晕不厉害,两眼之间感觉这很累,解释一下,睡觉11左右,早上8点起床,是缺乏锻炼么,还是脑子里有问题,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-02

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善提高身心的状态，维持各方面的平衡与稳定。

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-10-02

你好，从你描述的情况来看，你记忆力下降，注意力不集中，脑子里经常空白，偶尔有点头晕，两眼之间感觉这很累，很可能患有神经衰弱，是轻微的脑功能失调；建议你到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗

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