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孩子体质弱与饮食有关吗?

女 | 5岁 2018-10-02 有2个回复

问题描述：孩子平地饭量就是不大呢,好在还不是特别挑食呢,但是吃不多也没有多少营养,孩子抵抗力也就不好,很容易生病的,这样一段时间又得慢慢调理呢,可是检查身体就是有些营养不好体质弱呢,

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-02

你好，3～6岁的儿童属于幼儿期，幼儿生长发育比较快，骨骼、牙齿、肌肉和血液对营养的需求量更大，幼儿的膳食已经基本与成人相同。但要按照质优量足、搭配合理、容易消化的原则，保证孩子能获得足够的营养。可以吃粮、油、糖类、鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等增力壮体的食物。

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-02

你好，孩子体质弱，肯定和饮食有关系的。所以一定要均衡营养，合理膳食，这个说起来是最基本的，但是要做到也是不容易的。所以孩子不能挑食，各种蔬菜水果，肉都是要补充的。如果有脾胃虚弱的话，可以吃一段时间的行脾养儿颗粒。

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