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月经不调不可以吃些什么呀?

女 | 24岁 2018-10-02 有2个回复

问题描述：就是最近几个月也会不会是太累了,月经一直的不准时,还有就是有时候直接是不会来,去检查说月经不调,自己要多注意,

我也要咨询

李娜

已帮助网友：3175 2018-10-02

你好，月经不调要忌酒,辛辣,燥热,刺激性食物，控制高脂肪饮食及低纤维食物，尽量少吃油炸,熏烤及腌制食物多喝酸奶,蘑菇汤,海带汤,黄花鱼汤。

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-10-02

你好，月经周期不规律。这种情况首先要考虑内分泌紊乱导致的。建议你日常生活中，首先要保持正常的作息时间。不要熬夜，而且不要过度减肥导致营养不良。

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