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儿童体质差应该怎么办

女 | 4岁 2018-10-02 有2个回复

问题描述：小外甥女,今年4周岁了,从出生到现在体质都不太好,动不动就感冒,个子也比同龄的小孩子矮,平时也不好好吃饭,爱挑食,不爱吃芹菜,经常好动,总爱哭闹,脸色就是那种发黄的颜色,看着没一点精神,害怕,怕影响他以后发育,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-02

你好
日常食物中本含有丰富的维生素，为什么不少孩子会产生维生素缺乏呢：病根在于偏食、挑食等不良饮食习惯。只要坚持平衡膳食的原则，注重食物品种多样化，就可防患于未然。
维生素A：膳食物中的维生素A来源于两部分：一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇，例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等;另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、油菜、辣椒、

吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-02

根据你所描述的情况，这个孩子体质比较差，对于这样的孩子，应该给予均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，多吃蛋白质和维生素丰富的食物

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