问题描述：我这段时间以来总发现头发一块块的掉,平时得戴帽子出门后来检查说这是得了斑秃了,平时饮食上一定要多注意,
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-02
食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-02
你好，，头发一片一片掉，是斑秃的表现。斑秃原因复杂，多与个人免疫力有关。注意锻炼身体，提高免疫力，生活规律，饮食全面清淡。多吃营养头发的食物，如核桃大枣。要保持心情愉快。具体要到医院皮肤科就诊治疗的。
