女人怀孕后应该注意些什么
女 | 26岁
2018-10-02
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问题描述：今年26岁,结婚一年多了,月经超过20天了,去医院做b超检查是怀孕了,我们全家都很高兴,但是最近老感觉小腹有点疼,有时候半夜突然就疼了,而且最近吃饭也感觉没什么胃口,老想吐,没有精神,喝了点叶酸片也不见好,好难受啊,
回答
你好，应注意腹部的保温，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。乳房开始胀大，最好选择较大尺码的胸罩，有些人可能会有乳汁溢出。 胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，易造成母体贫血，严重时，还会影响胎儿的健康。所以要注意加强营养。 此时是怀孕期间最安定的时期，工作间歇可以做适量的运动，如活动脚踝、伸屈四肢，还可以进行游泳、慢跑等运动
