怎么改正小孩挑食的习惯啊?
女 | 8岁
2018-10-02
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问题描述：我家孩子吃放一直让我很发愁,什么水果蔬菜都不吃,就没有他想吃的东西,因为挑食严重,孩子现在都营养不良了,变得面黄肌瘦的,还很总是生病,我特别的担心,该怎么样去改变孩子挑食的习惯呢,
回答
你好，孩子挑食偏食一定要及早纠正，不然长此以往，每天必须营养素摄入不足，会对孩子的智力生长发育产生非常不好的影响。
一定要均衡饮食，不要给孩子吃了零食吃冷饮或喝饮料，零食吃多了孩子自然不爱吃饭，养成每天按时吃饭的习惯，多吃应季蔬菜水果多喝水，适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白，适当增加户外活动时间，以促进肠蠕动促进食欲，助消化
