糖尿病人吃苹果会怎么样?
女 | 52岁
2018-10-02
有4个回复
问题描述：得了糖尿病,已经有两年的时间了,病情时好时坏的总是,一直都是靠注射胰岛素控制病情的,任何含糖的食物都不敢吃,今天吃了两口苹果好些没事,这个苹果糖尿病人可以吃吗?
回答
你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
您注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果可避免血糖急速飙升，也有助维持饱足感，避免过量进食。最佳吃水果时间在在两餐之间。市面上有很多升糖指数低的水果包括：樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等，但是也不能过量，并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。
以上是对“糖尿病人吃苹果会怎样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，糖尿病人是可以吃苹果的，苹果，性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。糖尿病人吃水果的最佳时间是：两餐之间。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。
