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得了肾结石了饮食上要注意些什么呢

女 | 30岁 2018-10-02 有2个回复

问题描述：我这段时间一直觉得小腹有些隐隐作痛的,但是又不是很痛的那种,也就没在意,可是昨天都疼得在床上打滚了,然后就上医院去做了检查了,结果发现是得了肾结石了,

我也要咨询

熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-02

你好，首先十分感谢您的咨询，肾结石饮食上注意多喝水，多洗热水澡，这两样都有利于排石，不要吃含有过多草酸盐的食物，多运动，不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中，运动能帮助钙质流向它所属的骨头，禁忌整天坐着。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-02

饮食调理
饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。

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