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男性减肥到底采用哪些方法好?

女 | 28岁 2018-10-02 有2个回复

问题描述：结婚一年多了,别的没有什么,体重增长了不少,开始觉得只是体型的改变,但是后来才发现给我带来了很大身体问题,想要去减肥,什么方法比较好啊,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-02

你好，现在减肥方法多种多样，但是适合的真没有多少，并且很多都有副作用，手术减肥，效果好，见效也快，但是可能会有失败的风险，所以说，还是选择食物控制，以及体育锻炼的方法来进行。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-02

你好，男性减肥最好的方法就是运动，我建议你办个健身卡，到健身房去进行锻炼，那样气氛会比较好。但就是平时生活一定要注意，不要吃肥肉，多吃点青菜。

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