得了糖尿病的患者饮食中注意哪些?
女 | 49岁
2018-10-03
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问题描述:我前段时间的血糖是比较高的,检查说是得了糖尿病了,还出现了口干特别的想要喝水,而且还总是尿频的症状了,现在每天都会按时吃药,已经好很多了,现在很想吃点水果,
回答
你好,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:在血糖控制不好时,绝对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;吃水果的时间应在两餐之间,平时可以多喝点水,饮食方面要以清淡营养均衡为主。
你好,糖尿病人是可以吃水果的,糖尿病人吃水果的最佳时间是:两餐之间。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
以上是对“患有糖尿病的患者饮食中注意哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
饮食主要事项有定时定量,少量多餐。三餐一定要按时,一次进餐不要吃太饱或吃太少,这样会造成血糖忽高忽低饮食要杂。只要能控制好掌握好进食的分量与时间,任何事物不是禁忌,都应均衡摄取。多选择膳食纤维丰富的食物,膳食纤维食物可增加饱腹感。饮食宜清淡,少油,避免过咸或过甜。饭后适量运动。适当运动有利于减轻体重,提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢。