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孩子不吃饭偏食只吃零食怎么办?

女 | 6岁 2018-10-03 有2个回复

问题描述：孩子现在吃的东西没有背的,就是零食,拿零食当饭吃天天,已经很长时间了,总是这样可怎么好,怎么帮孩子改掉这个毛病?

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-03

您好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-03

您好，根据您的描述，建议您到医院做一下微量元素的检测，看是否缺锌，缺锌容易导致孩子偏食和厌食。可以适当补充葡萄糖酸锌，同时要做到饮食的多样化，加强身体锻炼，增进食欲。不要担心！

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