怎么样才能让孩子不厌食呢?
女 | 5岁
2018-10-03
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问题描述：新手妈妈,孩子从出生到现在上幼儿园都是我一人在带,还好孩子的体质比较好,平时没有什么异常情况,还是很让我省心的,可是最近一段时间孩子变得不爱吃饭,每次做好饭菜他甚至是看都不看就说饱了,我还是很担心孩子的身体的,不知道怎么样才能让孩子不再厌食呢,
回答
你好，根据你所描述的情况来分析，厌食有可能与微量元素锌缺乏有关？建议合理饮食，多吃贝类海鲜肉类谷类豆类酵母新鲜蔬菜水果，根据宝宝喜爱烹饪花色多样食物，以增加宝宝食欲，就餐前一个小时不要给宝宝吃任何零食和饮料，营造良好的就餐环境，养成良好的就餐习惯，适当进行体育锻炼，以增强体质。
以上是对“想知道怎样才能让孩子不厌食呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时注意饮食合理，荤素搭配，均衡营养，食物品种多样化，色香味俱全，以刺激孩子食欲。保证足够的蛋白质，维生素，钙锌等微量元素的摄入。多参加户外活动，加强体格锻炼，增强体质，也可增加食欲。
