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如何纠正下孩子偏食的坏毛病?

女 | 9岁 2018-10-03 有2个回复

问题描述:孩子就是特别的偏食,只是爱吃肉,那些青菜什么的他是从来都不吃的,我看着心里也着急,可是我一给他吃的话他就是说咽不下,没有味道,不好吃什么的,就不想吃,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-10-03

你好,不吃蔬菜的宝宝可以把蔬菜打成菜泥,和成馅,包饺子包子等,或者做成羹,还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收,而且非常可爱。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-03

其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食,或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯,而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。处理:营养评价,检查微量元素,改善进食环境,给予进食行为指导。强调早期预防,食物应多样化,一种食物连续添加的时间不易过长,食物的采购制作上应多样化,饭前不吃零食和饮料。并创造良好的饮食环境,父母及家人要做好表率作用,注意不要强迫儿童进食,更不能责骂。