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食物隆胸有哪些的呀

女 | 36岁 2018-10-03 有2个回复

问题描述：最近发现自己的乳房都变得有些下坠得了,听说不注意的话,就容易导致下坠得更厉害,想通过饮食方面来改善下,不知道有哪些食物吃着比较好呢

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-03

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是隆胸养颜的好食材。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-03

建议多吃富含蛋白质维生素的食物，比如新鲜蔬菜水果，豆制品，奶制品等。不吃辛辣刺激性食物。另外，建议做乳房按摩和胸部的运动锻炼。

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