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植发之后吃什么好

女 | 43岁 2018-10-03 有1个回复

问题描述：头发不知道是怎么回事,开始大把大把的掉,但是由于工作关系,我去做了植发手术,手术效果很好,想要好好恢复,植发后吃什么好呢

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-03

你好，植发后饮食上可多吃以下食物：1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

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